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'Cheatmeal', el arte de saltarse la dieta y no engordar en el intento

Pueden producir obesidad y otras enfermedades. Beneficios de la yerba mate Nov 26, 16 0 Comments By: evalenzuela.

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Hola Darío buenas nochesresulta que llevo en el gym ya casi 4 meses voy 6 veces ala semana no falto y hago 20 min de cardió al finalconsumo alrededor de kcal alta en proteínas como 5 veces al día 4 de ellas altas en proteínas, peso76 kg y mido 1.

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No obstante, el experto reconoce que cuando la persona no es capaz de controlar sus impulsos, esa flexibilidad puede volverse en su contra, por lo que puede no ser la herramienta apropiada en algunos casos. Guía para terminar con éxito una comida trampa Evitar dietas demasiado restrictivas.

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La vida se compone de tentacionesy comer lo que no se debe es una de ellas. Otras veces es la vida social que, de una forma u otra, gira en torno a la bebida, la comida y los caprichos gastronómicos.

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¿Qué pasa si te saltas la dieta un día?

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